RAW-smoothie_green-5

E-boken!! Rawlicious recept #1, 10 Smoothies

ÄNTLIGEN!! We made it!! Sällan har vi haft ett så kul och gott projekt som när vi jobbat med vår e-bok ”Rawlicious recept #1, 10 Smoothies”. För ett år sedan började vi klura på ett koncept för en kokbok och sakta men säkert kom vi fram till det här upplägget. Vi kommer göra en serie mindre […]

Liselott_rawfood_nov2014-30

Rawlicious

Det började med att Lise-Lott bjöd Maria på en mangotårta och följande utspelade sig: ”Men vad menar du, är det inget socker i?” ”Nä” ”Och inget vetemjöl?” ”Nej” ”Och inga mejeriprodukter?” ”Nej, och den är inte bakad i ugnen så den har kvar massor av nyttigheter i sig också.” ”Men vad är det för något […]

Rawris från Rawlicious

Rawris med grönsaker.

En snabblagad Raw Foodrätt med smak av Asien. Full med näring och fräschhet. Perfekt som lunch. Receptet räcker till 2 portioner. 1/2 halvt blomkålshuvud. 1 dl blötlagda (ca 2 timmar) cashewnötter 1 röd paprika 1 1/2 dl gröna ärtor 1 dl majs 10 cm stjälkselleri 2 dl groddar 1 lime 1 msk kallpressad kokosfett (lägg […]