Archive / Tips

RSS feed for this section

Nöt- och frömjölk

Tips på alternativ till komjölk. Vill du prova alternativ till vanlig mjölk? Att göra smoothies på, dricka som den är, göra chiapuddingar eller overnigth oats på, eller ha på morgongröten. Nu finns det många växtbaserade, bra produkter som du hittar i din mataffär men varför inte prova att göra din egen. Blir både billigare, och […]

citronvatten_rawlicious-9

5 anledningar till att börja dagen med varmt citronvatten.

Varje morgon innan frukost brukar vi dricka ett glas varmt citronvatten. Det gör vi för att det är ett supergott och fräscht sätt att börja dagen med plus att det finns massor av bra hälsoeffekter som gör att fler borde testa denna lilla morgonrutin. Här är 5 anledning till varför vi gillart extra mycket: Citron har en basisk inverkan […]

rawlicious_socker-15

Varför vi inte gillar raffinerat socker och vad vi tycker att man ska välja istället.

Vi reder ut sötningsdjungeln. Vitt socker, det vi kallar strösocker och bitsocker, kommer från sockerbetor och är hårt raffinerat, det betyder att man kemiskt renar och rensar betan först vilket gör att sockret blir en produkt helt utan näring, dock fortfarande med mycket energi. Det bruna sockret (ex. muscovadosocker eller råsocker) som kommer från sockerrör har inte raffinerats […]